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हिमाचली डिश माहणी (माणी) बनाने की रेसिपी

नमस्कार दोस्तों आज एक बार फिर से मैं आप सबके सामने हाजिर हूं एक नई डिश लेकर तो आइए जानते हैं उस डिश के बारे में।

इस डिश का नाम है माहणी इस डिश को आप किसी भी तरह की दाल और चावल के साथ बड़े शौक से खा सकते हैं और यह बहुत स्वादिष्ट भी होती है तो चलिए अब जानते हैं इसे बनाने की विधि के बारे में।

इसको बनाने के लिए आपको बेसन, आमचूर, रिफाइंड ऑयल, हल्दी, स्वाद अनुसार नमक, लाल मिर्च, जीरा, अजवाइन, हींग, बेसन चाहिए

इसे बनाने के लिए सबसे पहले तो एक पैन में तेल गर्म कर ले, उसके बाद उसमें स्वाद अनुसार नमक, थोड़ी सी लाल मिर्च, चुटकी भर हल्दी, जीरा, अजवाइन, हींग डालें वह दो चम्मच बेसन डालकर इसे तब तक भूने जब तक बेसन अच्छे से ब्राउन ना हो जाए ब्राउन होने के बाद इसमें आधा गिलास पानी डालकर इसे थोड़ी देर पकाएं और पकाते समय ही इसमें 3 चम्मच अमचूर डाल दें फिर इसे 5 से 7 मिनट तक पकने दें और उसके बाद इसे चख के देखें यदि यह ज्यादा खट्टा लगता है तो आप इसमें थोड़ी सी चीनी, खांड अथवा मिश्री डाल सकते हैं

बस इतना करने से ही आपके सामने झटपट आपका खट्टा महानी तैयार हो गया आप इसे किसी भी तरह की दाल और चावल के साथ बड़े शौक से खा सकते हैं इस स्वादिष्ट हिमाचली डिश को एक बार अवश्य बना कर देखें और हमें बताएं कि आपको यह कैसी लगी।

आप अपनी इच्छा के अनुसार यदि चाहे तो इसमें अलग से कुछ पकोड़े बनाकर भी डाल सकते है बाकी यह सब आप पर निर्भर करता है की आप इसे और किस किस ढंग से और भी मजेदार बना सकते है।

आप इस डिश को किस तरह से बनाते है ये हमे जरूर बताना नीचे Comment Box 🎁 में।

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उत्तपम कैसे बनाते है ?

दोस्तों आज मैं आपको दक्षिण भारत के एक बहुत ही लोकप्रिय व्यंजन जिसे हम सभी उत्तपम के नाम से जानते है उसकी रेसिपी के बारे में बताने वाला हूं इसे बनाने के लिए आपको एक बाउल में एक कटोरी सूजी डालनी है और फिर दो से तीन चम्मच दही या थोड़ी लस्सी मिलाकर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ देना है।

उसके बाद जब तक आपने सूजी में दही या लस्सी मिलाकर उसे थोड़ी देर के लिए रखा है तब तक आप एक दूसरी प्लेट में दो प्याज दो टमाटर तथा कुछ हरी मिर्च बारीक-बारीक काटकर रख ले और उसके बाद इन्हें उस बाउल में डाल दें जिसमें आपने सूजी तथा दही या लस्सी को मिला कर रखा है उसके बाद इसमें स्वाद अनुसार थोड़ा नमक, गरम मसाला तथा थोड़ी सी लाल मिर्च डालकर इस 1 बड़े चम्मच की मदद से अच्छे से मिला ले।

फिर गैस को ऑन कर दें और उसके बाद आप इस मिक्सचर को तवे पर अच्छे से फैला दें लेकिन उससे पहले तवे पर कुछ बूंदे तेल या घी की डाल दें और फिर इसे धीमे धीमे पकने दें जब एक तरफ का हिस्सा अच्छे से पक जाए तब किसी चम्मच या पलटने से उत्पम को दूसरी तरफ पलट दें तथा दूसरी तरफ को भी पकने दें।

पकने के बाद आप इसे एक प्लेट में निकाल लें और इसे लाल या हरी चटनी के साथ परोसें इसका टेस्ट कई गुना बढ़ जाएगा इसे आप बहुत ही हल्का खाना कह सकते हैं आप इसे अवश्य बनाकर खाई क्योंकि यह खाना हल्का है तथा स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है और इसका स्वाद भी बहुत लजीज होता है।

बनने के बाद उत्तपम कुछ इस तरह से दिखाई देगा।

नोट : इस Blog कि सारी जानकारी मेरे व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित है। यदि इसमें कोई गलती (त्रुटि) मिलती है या आपका कोई और सुझाव है तो उसके बारे में हमें कमेंट (Comment) करके जरूर बताएं।

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Food

लौकी (घीया) के पौष्टिक व स्वादिष्ट पराठे कैसे बनाएं ?

नमस्कार 🙏 दोस्तों आज मैं आपको एक ऐसे हेल्दी पराठे के बारे में बताने वाला हूं जिससे उस सब्जी के सारे गुण भी उस पराठे के जरिए आपको मिल जाएंगे और आपको पता भी नही चलेगा कि अपने वो सब्जी खाई है, तो चलिए में आपको उस पराठे के बारे में बताता हूं।

इस पराठे को बनाने के लिए आपको चाहिए लौकी (घीया) और फिर लौकी (घीया) को कद्दूकस (पीस ले) फिर उसमे हरी मिर्च, हरा धनिया, अजवायन व स्वाद के अनुसार नमक डालकर इसे गेहूं के आटे में गूंथ लें।

यदि आपके बच्चे घीया खाना पसंद नही करते है तो आप इस तरीके से अपने बच्चों को स्वादिष्ट तरीके से घीया खिला सकते हैं और घीया के भरपूर फायदे भी इससे उनको मिल जाएंगे।

इसे और स्वादिष्ट बनाने के लिए इसको दही व आचार व पराठे पर मखन लगाकर के परोसे इसका स्वाद और भी बढ़ जाएगा और यह खाने में भी बहुत जायकेदार लगेगा बाकी आप अपनी जरूरत और सहूलियत के हिसाब से जो भी चीज आपको उचित लगे आप इसमें डाल सकते है।

आप सभी इस रेसिपी को एक बार अपने घर में अवश्य बना कर देखें और आपको यह रेसिपी कैसी लगी यह भी हमें कमेंट में जरूर बताएं।

अंत: आप हमसे आगे और किस विषय पर जानकारी चाहते है, ये भी हमे कमेंट करके जरूर बताएं और अंत में अपना बहुमूल्य समय इस Blog को देने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🤍🤎💜💙💚💛🧡🌄🎊😎💥🎉👋✅✌️👍😁🤩👌😊🙏😆💪💖☑️🌈🔥🇮🇳